Calculadora de Ovulación

Cómo usar esta herramienta

1. 1Introduce los datos necesarios en los campos correspondientes.
2. 2El resultado se procesa automáticamente en tu navegador.
3. 3Copia, descarga o comparte el resultado según tus necesidades.

Sobre Calculadora de Ovulación

La ovulación se produce aproximadamente 14 días antes de la siguiente regla, no 14 días después de la anterior. Por eso, en un ciclo regular de 28 días la ovulación ocurre alrededor del día 14, y en un ciclo de 32 días, alrededor del día 18. Esta calculadora de ovulación estima esa fecha a partir del primer día de tu última menstruación y de la duración de tu ciclo, y muestra además la ventana fértil: los cinco días previos a la ovulación y el día siguiente, porque los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días en el aparato reproductor y el óvulo solo unas 12-24 horas. Esos son los días con más probabilidad de embarazo, tanto si lo buscas como si quieres evitarlo. También calcula la fecha probable de la próxima regla y la duración de cada fase del ciclo. Ten en cuenta que el método del calendario es una estimación: solo funciona bien en ciclos regulares y no sirve como método anticonceptivo fiable, porque el estrés, los viajes, el sueño o las alteraciones hormonales pueden adelantar o retrasar la ovulación. Si buscas embarazo, puedes complementarlo con test de ovulación o con la observación del moco cervical; si llevas más de un año sin conseguirlo (seis meses si tienes más de 35 años), consulta con un especialista.

¿Para qué sirve?

• Calcular tu IMC y frecuencia cardíaca máxima para entrenar.
• Estimar tu consumo de calorías y agua diaria recomendada.
• Convertir ritmos de carrera entre km/h y min/km.

Preguntas frecuentes